Исхрана: 4 трендови и новитети
Темата исхрана ја зголемува заинтересираноста на луѓето за најновите трендови во нутриционизмот. Со тоа се зголемува и обемот на истражувања во областа. Научниците, нутриционистите и професорите секојдневно се…
Category: Здрав начин на живот
Брза здрава храна за секој активен човек
Кога се обидуваме да ги завршиме сите обврски во текот на денот често пати забораваме на конзумирањето на брза здрава храна. Тогаш енергетските потреби ги компензираме со нешто…
Бенефиции од конзумирањето на шејкови
Зачудувачки е фактот дека во светски рамки луѓето со прекумерна тежина имаат недостаток од клучни нутриенти, просто звучи парадоксално. Но, објаснувањето е едноставно, овој феномен се должи на…
Митови за храната и вежбањето
Во потрага по поздраво живеење, здобивање со поатрактивен изглед и поголема самодоверба често се информираме за трендовите поврзани со исхраната и вежбањето.Но, во светот на брзото ширење на…