Блог

Веројатно можете да забележите секогаш кога ќе застраните од патеката на здравиот живот со инстант промените кои се случуваат во вашето тело, од промени во расположенитео, концентрацијата, енергијата,…

Доколку сте личност која постојано е во потрага по нови вкусови и иновативни начини на трансформација на храната, пијалаците и додатоците во исхраната, а истовремено да се храните…

Несомнено е дека зголемената физичка активност носи бројни бенефиции за телото и целосното функционирање на организмор, но одлуката да се започне со вежбање во теретана, фитнес, да се…

Во потрага по поздраво живеење, здобивање со поатрактивен изглед и поголема самодоверба често се информираме за трендовите поврзани со исхраната и вежбањето.Но, во светот на брзото ширење на…

Темното чоколадо изобилува со нутриенти кои може позитивно да влијаат на здравјето на конзументот.Имено, нутриентите кои ги носат овие бенефиции доаѓаат од зрната какао кои пред се навистина…

Балансираната исхрана значи внесување на сите макро- и микронутриенти во предвидените количини преку разновидна, здрава храна.Овој исказ е извлечен од фактот дека ниту една храна не може да…

Одлуката да се започне со здрав начин на живот освен тоа што е огромен предизвик со себе носи и бројни придобивки, доколку успее да се одржи. Како на…

Често посакуваме да направиме промена на стилот на живот, но за жал не е реткост да се соочиме со предизвици кои ни ја попречуваат таа наша цел.Тие предизвици…

Слатките задоволства се навистина голем предизвик кога доаѓа до потребата од нивно избегнување. Таа потреба често се појавува поради гојазност или модерирање на телесната тежина која пречи за…

Имавме особено задоволство да разговараме со Спец. Оливер Мајсторов од Центар за Јавно Здравје – Скопје, кој ни овозможи да дознаеме нешто повеќе за тоа како што значи…